El método de autocoaching más poderoso para ser feliz aquí y ahora Esforzarse por ser feliz es el acto de generosidad más grande que puede hacer un ser humano por los demás, por las personas que más quiere y por uno mismo. La intención del autor es enseñar a las personas a sentirse bien independientemente de las circunstancias y los retos del día a día. Porque cuanto mejor te sientes, todo se desarrolla de forma más fluida, y eso significa que estás en el camino de conseguir la vida que deseas. Este libro enseña las claves profesionales del coach para que cualquier persona pueda aplicarlas a su vida diaria con el objetivo de conseguir lo que desea. Para ello, pone el foco en tres puntos: 1. Descubrir qué quieres realmente. 2. Decidir confiar en ti mismo. 3. Enfocarte de verdad en lo que deseas eliminando lo superfluo.